스키/보드 이용 및 요금안내

SKI/BOARD use guide

평창알펜시아의 스키장은 스노보더와 가족 스키어에게 특화된 6면의 슬로프로 구성되어있습니다.

  • 이용요금
  • 할인안내
  • 예약 및 이용안내
  • 내장객 안내사항
  • 부상방지요령

에티켓 및 안전수칙

스키&보드장에서 안전을 위해 다음 수칙을 반드시 숙지하셔야 합니다

  • 스킹&보딩을 즐기기 전에 반드시 준비운동을 해야 합니다.
  • 바인딩의 조임 강도는 자신에게 알맞게 조절 합니다.
  • 초보자는 기초기술 숙달 후 리프트를 탑승하고 반드시 자기 실력에 맞는 슬로프를 선택합니다.
  • 리프트 탑승 중 심한 몸놀림은 탈선, 추락의 위험이 있으니 삼가시고, 정지시 근무자의 조치에 따릅니다.
  • 직활강/과속/난폭한 행동은 삼가고 충돌의 위험이 있을 때는 소리치거나 미리 넘어져 충돌을 피합니다.
  • 표지판이나 근무자의 안내에 반드시 따르도록 합니다.
  • 슬로프 중앙에서 급정지/휴식은 사고의 위험이 있으니 슬로프 가장자리를 이용하도록 합니다.
  • 음주 후 스킹&보딩은 절대 삼가 하도록 합니다.
  • 한번 만 더 타고 그만두자고 할 때 그만 두도록 합니다. 한번만이 사고를 유발할 수 있습니다.
  • 충분한 휴식과 수면을 취하도록 합니다. 피곤은 사고의 원인이 됩니다.
  • 단정한 복장 착용으로 다른 사람에게 피해를 주지 않도록 합니다.

기분좋은 라이딩을 위해 다음 예절 수칙을 지키도록 노력 합니다.

  • 리프트 탑승시 질서를 지키고 활주할 때는 전방을 잘 살펴 충돌을 피해야 합니다.
  • 충돌의 위험이 있다고 판단 될 때는 소리쳐서 경고한 후 미리 넘어져야 합니다.
  • 슬로프 중앙으로 걸어 올라가지 않도록 합니다.
  • 사고가 발생할 경우 신속히 가까운 근무자에게 연락하여 조치하도록 협조합니다.
  • 슬로프 중앙에서 강습하지 않도록 합니다.
  • 스키&보드 장비 운반시 바로 세워서 타인과 충돌하지 않도록 주의 합니다.
  • 스키장 안전수칙 등 표지판을 읽어 본 후 행동 하도록 합니다.
  • 모두가 양보하는 마음으로 스키장 예절을 준수합니다.

스키어&보더 금지사항

  • 폐쇄된 곳이나 입산 금지 지역에서 타는 것
  • 운행중인 설상차량(스노우모빌, 작업차량 등)에 접근하는 것
  • 게시물을 파손하는 행위
  • 사람에게 접근하여 활주 하는 행위
  • 부츠를 신은 채 장난하며 슬로프의 가운데를 걷는 것
  • 강아지 등 동물을 슬로프 한가운데 놔두는 것
  • 운행을 방해하는 행동을 하는 것
  • 술, 약물을 섭취한 상태에서 스키장에 들어오는 것
  • 스키장 관리자의 주의나 지시를 준수하지 않는 것
  • 상해의 원인이 되는 것이나 빈병, 빈 깡통 등을 지정장소 이외에 버리는 것
  • 그 외에 타인이나 자신의 안전을 위태롭게 하는 것

욕심은 금물, 수준 맞는 슬로프서 타라

스키장은 부딪히거나 넘어지면서 곧바로 큰 부상을 당할 수 있는 격렬한 운동을 잊는 경우가 많습니다. 이에 스키 부상을 방지하기 위한 10계명을 알려 드립니다.

1. 자기수준에 맞는 슬로프에서 스키를 즐기자

어느 운동이건 조금만 익숙해지면 곧 욕심을 부리기 쉽다. 자신의 실력보다 더 난이도가 높은 슬로프를 욕심내다가 속도조절 실패 등으로 자신뿐 아니라 남까지 피해를 주는 경우가 많다. 자신의 실력에 맞는 슬로프에서 안전하게 즐기는 것이 중요하다.

2. 충분한 체력을 유지하자

스키는 대퇴부와 둔부, 복부 근육이 주로 이용되므로 평소부터 이 근육들을 단련해 놓는 것이 좋다. 다른 계절에는 아무 것도 하지 않다가 겨울철에 갑자기 무리하게 스키를 타게되면 심폐기능, 관절, 근육 등 골격계 기능에 무리가 오게 된다. 하지근육강화와 심폐기능 향상을 위해 가장 좋은 운동은 자전거 타기다.

3. 필요장비를 다 준비하고 점검을 소홀히 하지 말자

스키 부츠는 되도록 자기 것을 준비해 발에 맞춰 신는 것이 중요하다. 특히 바인딩의 작동상태와 스키/폴의 점검, 헬맷과 고글 등 보호장비는 반드시 착용해야 한다. 동상에 대비해 스키복과 장갑 등 의복에도 신경을 써야 한다.

4. 트레이닝을 소홀히 하지 말고 안전 규칙을 지키자

모든 스포츠 외상의 요인중 가장 흔한 것이 트레이닝의 소홀이다. 스키를 처음 배우면서 너무 많은 것을 갑자기 익혀 자신의 기량보다 무리하게 타는 것은 여러가지 문제를 일으키기 쉽다. 스키는 속도가 있는 스포츠여서 자신의 실수가 타인에게도 부상을 안겨주기 때문에 스키 기술뿐만 아니라 안전에 대한 교육을 꼭 받고 지킬 것을 권한다.

5. 슬로프의 상태를 미리 점검하자

스키장의 슬로프 상태를 확인해 장애물이 있는지 살피면서 피해야 한다. 또 설질(눈의 상태)이 좋지 않은경우 평소보다 한 단계 낮은 코스에서 스키를 타거나 속도를 낮추는 것이 좋다. 특히 눈이 녹았다가 얼어 빙판을 이룬 곳, 눈이 일부 녹은 곳, 스키중 눈이 내리는 경우에 부상이 많으므로 조심해야 한다.

6. 피로를 느낄 때는 즉시 스키를 중단하라

피로를 느낄 때는 스키를 중지해야 큰 사고를 막을 수 있다. 하루 3~4시간씩 계속 스키를 타는 것은 피로를 유발하므로 적절한 시간 안배가 필요하다. 피로가 누적되면 소위 [과훈련 증후군]이 일어나 짜증이 쉽게 나고 판단력이 흐려지며 수면을 잘 취할 수 없고 식욕이 떨어지며 변비나 설사가 생기기도 한다.

7. 음주상태에서는 스키를 타지 말자

음주운전과 마찬가지로 음주 스키도 매우 위험하다. 음주상태에서는 순발력이 떨어지고 순간 판단력이 둔화돼 자기 능력 이상의 동작을 하게되고 위험한 순간의 제동을 불가능하게 한다..

8. 시작전 충분한 준비운동을 하자

스키를 타기 전 적어도 10분정도 스트레칭을 해 근육을 유연하게 푸는 것이 중요하다. 사전 스트레칭은 스키를 타다 넘어질 경우의 갑작스런 근육 수축에 의한 근육경련을 방지하고 보다 부드럽게 대처할 수 있도록 해준다. 실제로 부상자중 사전 준비운동을 하지 않은 경우가 77%로 나타나고 있어 준비운동이 부상예방에 중요함을 알 수 있다. 또 스키를 타고난 후에도 정리운동으로 충분한 스트레칭을 하면 다음날 더욱 원활하고 안전한 스키를 즐길 수 있다.

9. 넘어지는 것을 두려워 말라

잘 넘어지는 사람이 스키를 잘 타는 사람이라고 한다. 그러므로 자세가 흐트러질 경우 넘어지지 않으려고 하다가 큰 부상을 당하지 말고 안전하게 넘어지도록 노력해야 한다. 넘어지는 순간 앉는 자세를 취해 체중을 엉덩이 쪽으로 실리게 하면서 서서히 주저앉는 것이 요령. 스키 위에 그냥 주저앉지 말고 얀간 옆으로 돌려 눈 위에 앉아야 한다. 일단 넘어지면 슬로프 상단을 잘 살피면서 가장자리로 이동, 내려오는 스키어와의 충돌에 의한 부상을 막아야 한다.

10. 과거 부상의 공포감에서 벗어나자

부상 원인을 분석하고 재발되지 않도록 해야 한다. 심리적 불안은 부상 위험을 증가시킨다.

*스키장 운영 기간(개장일:2016년11월26일~2017년3월12일 "운영종료")




리프트 운영시간

구분 오전권 오후권 야간권 주간권 후야권 당일권
16/17시즌 08:30~12:30 12:30~16:30 18:30~22:00 08:30~16:30 12:30~16:30
18:30~22:00
08:30~16:30
18:30~22:00


할인관련

리프트 요금

구분 오전권 오후권 야간권 주간권 후야권 당일권 1회권
이용요금 대인 54,000 54,000 41,000 69,000 69,000 80,000 10,000
소인 43,000 43,000 31,000 51,000 51,000 60,000 8,000

스키 렌탈 요금

구분 오전권 오후권 야간권 주간권 후야권 당일권
이용요금 대인 25,000 25,000 25,000 29,000 29,000 40,000
소인 20,000 20,000 20,000 23,000 23,000 30,000

보드 렌탈 요금

구분 오전권 오후권 야간권 주간권 후야권 당일권
이용요금 대인 27,000 27,000 27,000 35,000 35,000 44,000
소인 21,000 21,000 21,000 26,000 26,000 35,000

의류렌탈

구분 반일권
(오전/오후/야간)
주간권
(오전+오후)
후야권
(오후+야간)
당일권
(오전+오후+야간)
의류렌탈set
(상의 + 하의)
10,000 20,000 20,000 25,000
의류부분렌탈
(상의 or 하의)
7,000 14,000 14,000 20,000